A lelki szemeiddel képzelj el egy képet ma este. Sétálj le egy lankás ösvényen egy nem messze lévő tóhoz. Holdfény táncol körülötted. Az ágak susognak. A lépteiddel szabadjára engeded a lehullt levelek illatát. Patak csobogást hallasz. Ezután… áthaladsz a fák között és egy tót pillantasz meg magad előtt. Megállsz a tó szélénél. A hullámok lágyan mossák a partot.

Rumi azt írja, „hagyd, hogy a víz leülepedjen, és meg fogod látni a holdat és a csillagokat a saját lényedben tükröződni.”

Oka van annak, amiért az egyén olyan stabil ütemben – sprintelés nélkül – halad végig a Fabulous világban. Egyszerre egy szokást integrálsz az életedbe. Hagyod, hogy leülepedjen benned. Így sokkal tisztábban láthatod magad, mintha a hold és a csillagok tükröződnének a lényedben.

Azáltal, hogy csak egyetlen szokáshoz térsz vissza minden nap, megnöveled az erődet az előrehaladáshoz. Megerősíted a belső énedet. Engedd meg magadnak, hogy elégedettséget érezz. Mérhetetlen változást teljesítesz minden egyes apró lépésben.

És engedj meg magadnak még egy dolgot: Hálát.

Rumi azt írja, „ki lehet ilyen szerencsés? Aki vízért jön a tóhoz és meglátja a hold tükörképét.”

Ahogy az éjszaka felé fordulsz, állj meg egy pillanatra és elmélkedj. Érezd a szívverésedet a mellkasodban. Nyújtózz ki egy kicsit és lazíts. Ahogy belélegzel, hagyd, hogy a hála megtöltse lényedet.

Most aludj. Vándorolj vissza ahhoz a parthoz, ahol nem olyan rég álltál. Pihenj egy darabig. És amikor reggel felébredsz, hálával telve végy lélegzetet ismét.

(Visited 11 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük